Näillä vauhdikkailla ryhmäliikuntatunneilla saat treenattua koko kehon kerralla samalla kun pidät hauskaa!
Rebounding eli pomppuharjoittelu on tehokasta ylösalas tapahtuvaa liikettä painovoimaa vastaan, jolloin jokainen solusi vahvistuu joka hypyllä. Tunneilla opetellaan perusliikkeitä ja niiden variaatioita useiden toistojen kautta ja rakennetaan helposti seurattavia koreografioita. Varaudu tunnille pitkävartisilla sukilla sekä juomapullolla. Tässä tulee hiki!! :)